#SprechZeuX
SprechZeuX
Stimme, Haltung, Gesten, Mimik, Einstellung, Gefühle, Wortwahl - all das ist der kostenfreie Vlog #SprechZeuX
#SprechZeuX
Mein aktuelles Video
Oh Du föhliche, oh du …. Was ist hier los?
Katrin saß aufrecht im Bett und lauscht der Musik und dem Lachen, dass sie hörte. Was war hier los? Wer ist das? Was ist das für ein Lärm…? Sie hielt sich den Kopf und versucht sich erst einmal zu orientieren. Ok, sie war zu Hause, sie lag in ihrem eigenen Bett und sie war – völlig angezogen?! Nur Jacke und Schuhe fehlten. „Was passiert hier.“, murmelte sie vor sich hin. „ich hab‘ doch keinen Tropfen Alkohol getrunken.“.
„Okay, ganz ruhig. Es gibt für alles eine logische Erklärung.“, sprach sie sich selbst Mut zu und erkannte in diesem Augenblick das helle Lachen. Das war ihr kleiner Bruder Tim. Sofort strahlte sie und ließ die angehaltene Luft entweichen. „Stimmt, er und Oma wollten zu Weihnachten kommen und sie haben einen Schlüssel“, flüsterte sie erleichtert und erschrak gleich darauf, als sie den dunklen Bariton eines erwachsenen Mannes hörte.
Eigentlich eine schöne Stimme, dachte sie noch, als auch schon laut polternd die Tür aufgerissen wurde und ihr Bruder ins Zimmer rauschte. „Katrin, Katrin, Katrin. Wir sind schon da und Paul hat uns geholfen. Du bist ganz schön schwer, jedenfalls konnte ich dich nicht heben und Oma eh nicht.“, sprudelte es aus ihm heraus, als er sich gleichzeitig stürmisch in ihre Arme warf.
Katrin drücke ihren Bruder fest an sich und kitzelte ihn gleichzeitig. Das liebte sie und sie genoss es sehr, in zu knuddeln. Sie traf ihn leider viel zu selten, aber er war bei ihrer gemeinsamen Großmutter einfach besser aufgehoben. Seit vor vier Jahren ihre Eltern bei einem Autounfall ums Leben kamen, wohnte Tim bei ihrer Oma.
Katrin selbst war damals im letzten Studienjahr und arbeitete bereits in einer Firma. Sie hatte einfach zu wenig Zeit und ihre Großmutter hatte sich angeboten. Wobei sie die Entscheidung alle gemeinsam getroffen hatten. Katrin hätte allerdings alle Pläne hintenangestellt, wenn es für Tim besser gewesen wäre. Jetzt war Tim 14 Jahre alt und halb so alt wie sie selbst. Doch sie waren immer noch ein unzertrennliches Doppel.
Nun schob sich auch Margarete, ihre Großmutter in ihr Schlafzimmer und zog Katrin in eine Umarmung. Mehr von der Geschichte gibt es im Video ?
Die Moral von der Geschichte, arbeitet, um zu leben, aber lebt nicht, um zu arbeiten und achtet auf eine gute Balance Ihr Lieben. Passt also gut auf euch auf. Zudem seid kreativ bei den Geschenken. Schenkt lieber gemeinsame Erlebnisse, denn Erinnerungen sind so wertvoll.
In diesem Sinne wünsche ich Euch ein wundervolles und beschwingtes Weihnachtsfest voller schöner Momente, Umarmungen, viel Lachen, strahlenden Gesichtern, schönen Geschichten und herrlicher Erinnerungen. Kommt alle gut ins neue Jahr. SprechZeuX macht jetzt Weihnachtspause. Am 21. Januar 2025 geht es bei SprechZeuX mit neuen Folgen weiter. Schaltet also gern wieder ein und bleibt gesund ihr Lieben.
Alle zwei Wochen kostenfrei Tipps & Tricks, StimmFitness, Übungen und viele mehr bei
YouTube
Ja, ich möchte die auf dieser Website eingebundenen YouTube-Videos sehen und stimme zu, dass hierdurch personenbezogene Daten (IP-Adresse, o.ä.) an Google weitergegeben werden.
Hier klicken, um Videos anzuzeigen
AKTION - Online Workshop
#SprechZeuX
StimmFitness für jeden Tag! - Online-Workshop!
Mit mehr als 20 Stimm-Übungen inklusive unveröffentlichter Folgen. In einer Mischung aus Live-Webinar, Video-Workshop, Handout und persönlichem Video-Coaching geht es darum, die Stimme fit und stark zu machen für die täglichen Herausforderungen.
Die wenigsten würden ohne Vorbereitung und Training einen Marathon laufen. Und auch unserer Stimme braucht das Aufwärmen und etwas StimmFitness, damit sie länger durchhält, auch nach einem langen Tag noch trägt und sich vor Ermüdung weniger verkrampft.
Interessiert?
Schicken Sie uns einfach eine E-Mail an
info@thala-beratung.de oder rufen Sie uns an
unter +49 61 51 / 30 77 41 1
Sabine Berg
Was ist #SprechZeuX?
Stimmig auftreten!
Zuhörer inspirieren!
Souverän im Gespräch sein!
Um all diese Themen geht es bei meinem kostenfreien Videoblog #SprechzeuX. Allein oder mit Kolleg*innen spreche ich pro Folge über Themen wie Atmung, Haltung, StimmFitness, Kommunikationsstörer oder Lampenfieber. Über #SprechZeuX eben!
#SprechZeuX Videoblog - alle zwei Wochen Dienstag kostenfrei Informationen, Tipps und Tricks zu Stimme, Präsenz & Kommunikation.
Sie wollen mehr #SprechZeuX? Schreiben Sie uns, abonnieren Sie den youtube Kanal oder werden Sie Fan auf facebook.
#SprechzeuX Archiv
SprechZeuX Archiv
Die geballte Ladung meiner kostenfreien #SprechZeuX Videos. Zum Schmunzeln, zum Mitmachen und zum Üben.
121 - 135
151 - 165
Folge 63
Folge 63 von #SprechZeuX mit einer Weihnachtsgeschichte um ein sehr heimeliges Ambiente: ′Weihnachtsgans und rohe Klöße′. Viel Spaß mit der Adventsfolge.
Folge 62
Folge 62 von #SprechZeuX mit einer Vorweihnachtsgeschichte mit Wotan, Hertha & Frau Hofmann: Marzipankartoffeln im Hochsommer. Viel Spaß Folge.
Folge 61
Folge 61 von #SprechZeuX über Worte die nachfedern. Denn wenn die Konsonanten explodieren, können sie die Atmung vertiefen. Darum geht es in der Folge.
Folge 60
Folge 60 von #SprechZeuX über: Wir kommen in Gang, marschieren drauf los und nutzen die Musik im Kopf. Das trainiert uns für das Stehen. Darum geht es in der Folge.
Folge 59
Folge 59 von #SprechZeuX über Herausforderungen für Atmung in Flugzeug oder kalter Luft. Also Schultern runter, Schal um & gerade halten. Darum geht es Folge.
Folge 58
Folge 58 von #SprechZeuX über zu viel Entspannung: Dann ist die Stimme weich, kann aber auch zu hauchig sein und unter Trockenheit leiden. Darum geht es in der Folge.
Folge 57
Folge 57 von #SprechZeuX darüber wie unsere Stimme manchmal unter unserem Verhalten leidet und was weniger gut für unsere Stimmlippen ist. Darum geht es in der Folge.
Folge 56
Folge 56 von #SprechZeuX über gute Stimmung - wie wir jedes Gefühl hörbar machen. Gegenüber hört, sieht, spürt... nimmt wahr. Darum geht es in der Folge.
Folge 55
Folge 55 von #SprechZeuX über den Türöffner Stimme und wie wir Menschen für uns gewinnen mit der Macht unserer Stimme. Darum geht es in der Folge.
Folge 54
Folge 54 von #SprechZeuX über unseren Standpunkt und wie wir etwas für Auftritt und gleichzeitig für Haltung tun. Der dritte Armkreis, darum geht es in der Folge.
Folge 53
Folge 53 von #SprechZeuX über unseren Standpunkt – wir ziehen Kreise. Diesmal die zweiten der drei Armkreise für den guten Stand. Darum geht es in der Folge.
Folge 52
Folge 52 von #SprechZeuX - Let′s get loud: Reptilienhirn und Angriff. Lautes Rufen aus dem Bauch und Atem, Bauchmuskeln & Zwerchfell nutzen. Darum geht es in der Folge.
Folge 51
Folge 51 von #SprechZeuX über sicher stehen und sicher sein im eigenen Standpunkt. Doch da ist noch mehr – der Spaß: Heute jubeln wir. Darum geht es in der Folge.
Folge 50
Folge 50 von #SprechZeuX über Kopfkino und Phantasiereisen. Denn beides hilft, unsere Stimung zu heben, wenn es notwendig ist. Darum geht es in der Folge.
Folge 49
Folge 49 von #SprechZeuX über Dynamik oder Stillstehen - kleine Übung für den guten Stand, die Haltung und damit den Auftritt. Darum geht es in der Folge.