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SprechZeuX
Stimme, Haltung, Gesten, Mimik, Einstellung, Gefühle, Wortwahl - all das ist der kostenfreie Vlog #SprechZeuX
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Neues Jahr – Neues Glück! Allen ein grandioses 2025
Ihr Lieben, ich hoffe Ihr sei alle gesund und munter und habt das mittlerweile nicht mehr ganz so junge 2025 gut begonnen. Wir wünschen Euch allen ein schlicht grandioses 2025. Ein Jahr voller Gesundheit, jeder Menge glücklicher Momente, schönen Begegnungen, unzähligen Umarmungen, wunderbarer Stimmung, besonders viel Lachen und Freude, sehr viel Hoffnung, Zuversicht und Vertrauen ins Leben und in Euch selbst.
Macht Euch Eure Kraft, Euren Mut, Euer wunderbares Potenzial bewusst und vertraut drauf, dass Ihr alles bewältigt, was auf Euch zukommt. Bleibt offen, lernt viele neue Menschen kennen und bleibt neugierig auf Wissen, Begegnungen und Erkenntnisse. Und freut Euch auf viele neue Geschichten und Erlebnisse. Macht es zu Eurem Jahr, dem ihr immer mit einem Lächeln oder einem Lachen begegnet und habt Spaß bei allem, das vor Euch liegt.
In unserer ersten SprechZeuX-Folge für 2025 geht es zum einen um die guten Wünsche und ein wenig auch um Tiere, die sehr unter Böllern leiden. Es gibt einige Infos zu dem Thema und auch Tipps. Aber nicht nur Tiere, auch viele von uns Menschen leiden. Ich persönlich bin für einige Einschränkungen in Sachen Böller.
Mir hat mancher Knall, besonders wenn dieser durch ein Echo oder die Nähe zu Hauswänden, sehr viel näher klang und sehr viel drastischer wirkte, als im Nachhinein festzustellen war, echt Angst gemacht. Es klang oft, als würden gleich die Wände wackeln oder einstürzen. Ich finde es gibt aktuell viel zu viele echte Bomben in vielen Regionen der Erde, da müssen wir sie nicht auch noch an Silvester imitieren.
Zudem gibt es in der Folge auch den ein oder anderen Stimm-Tipp für den Jahresauftakt. Und ich will Euch an den Welttag des herzhaften Lachens oder den Global Belly Laugh Day erinnern, der am 24. Januar gefeiert wird. Also lacht ihr lieben. Das nimmt vielen Dingen die Schwere. Und macht Euch selbst oder Euren Lieben einfach mal ein schönes Kompliment. Denn am 24. Januar feiern wir auch den Tag der Komplimente. Daher hier ein Kompliment von mir: „Ihr seid einfach wunderbare Menschen, danke für Euer Folgen und Kommentieren.“
In der nächsten Folge am 04. Februar geht es mit der Artikulation weiter. Ihr erinnert Euch, dass wir das Thema vor der Winterpause bearbeitet haben. Also schaltet wieder ein und denkt daran Euer Lachen erschallen zu lassen und daran, Komplimente zu machen.
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Mit mehr als 20 Stimm-Übungen inklusive unveröffentlichter Folgen. In einer Mischung aus Live-Webinar, Video-Workshop, Handout und persönlichem Video-Coaching geht es darum, die Stimme fit und stark zu machen für die täglichen Herausforderungen.
Die wenigsten würden ohne Vorbereitung und Training einen Marathon laufen. Und auch unserer Stimme braucht das Aufwärmen und etwas StimmFitness, damit sie länger durchhält, auch nach einem langen Tag noch trägt und sich vor Ermüdung weniger verkrampft.
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Sabine Berg
Was ist #SprechZeuX?
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Um all diese Themen geht es bei meinem kostenfreien Videoblog #SprechzeuX. Allein oder mit Kolleg*innen spreche ich pro Folge über Themen wie Atmung, Haltung, StimmFitness, Kommunikationsstörer oder Lampenfieber. Über #SprechZeuX eben!
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Die geballte Ladung meiner kostenfreien #SprechZeuX Videos. Zum Schmunzeln, zum Mitmachen und zum Üben.
16 - 30
Folge 197
Folge 197 von #SprechZeuX mit guten Wünschen. Neues Jahr – Neues Glück! Allen ein grandioses 2025.
Folge 196
Folge 196 von #SprechZeuX mit einer kleinen Weihnachtsgeschichte - "Oh Du föhliche, oh du …. Was ist hier los?." und einigen Tipps.
Folge 195
Folge 195 von #SprechZeuX über die Artikulation und die verschiedenen Artikulationszonen in unserem Mund.
Folge 194
Folge 194 von #SprechZeuX über die Artikulation und wie wir diese zum Beispiel mit Zungenbrechern trainieren können.
Folge 193
Folge 193 von #SprechZeuX über Hören und Hörwahrnehmung mit Übungen, um beides zu trainieren.
Folge 192
Folge 192 von #SprechZeuX über Hören, Hörwahrnehmung und darüber, was das eigentlich bedeutet.
Folge 191
Folge 191 von #SprechZeuX über Hören, Hörwahrnehmung und darüber, was das eigentlich bedeutet.
Folge 190
Folge 190 von #SprechZeuX über die natürliche Präsenz und wir bewusst und unbewusst Statements abgeben.
Folge 189
Folge 189 von #SprechZeuX über, Klamotte & Frisur als Statement – wie unser Äußeres für uns spricht
Folge 188
Folge 188 von #SprechZeuX darüber, was besondere Kennzeichen tun – Rote Nase oder gelber Schnabel
Folge 185
Folge 185 von #SprechZeuX über Gräser und Bäume: So schön, aber oft für Nase, Augen oder Lunge eine echte Herausforderung
Folge 184
Folge 184 von #SprechZeuX mit einfachen Übungen für zwischendurch und Tipps, wenn unser Gehör abgelenkt ist und das Mundbild fehlt.
Folge 183
Folge 183 von #SprechZeuX mit einfachen Übungen für zwischendurch oder warum das Reh, den Tee vom Buffet trinkt.