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Stimme, Haltung, Gesten, Mimik, Einstellung, Gefühle, Wortwahl - all das ist der kostenfreie Vlog #SprechZeuX
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Oh Du föhliche, oh du …. Was ist hier los?
Katrin saß aufrecht im Bett und lauscht der Musik und dem Lachen, dass sie hörte. Was war hier los? Wer ist das? Was ist das für ein Lärm…? Sie hielt sich den Kopf und versucht sich erst einmal zu orientieren. Ok, sie war zu Hause, sie lag in ihrem eigenen Bett und sie war – völlig angezogen?! Nur Jacke und Schuhe fehlten. „Was passiert hier.“, murmelte sie vor sich hin. „ich hab‘ doch keinen Tropfen Alkohol getrunken.“.
„Okay, ganz ruhig. Es gibt für alles eine logische Erklärung.“, sprach sie sich selbst Mut zu und erkannte in diesem Augenblick das helle Lachen. Das war ihr kleiner Bruder Tim. Sofort strahlte sie und ließ die angehaltene Luft entweichen. „Stimmt, er und Oma wollten zu Weihnachten kommen und sie haben einen Schlüssel“, flüsterte sie erleichtert und erschrak gleich darauf, als sie den dunklen Bariton eines erwachsenen Mannes hörte.
Eigentlich eine schöne Stimme, dachte sie noch, als auch schon laut polternd die Tür aufgerissen wurde und ihr Bruder ins Zimmer rauschte. „Katrin, Katrin, Katrin. Wir sind schon da und Paul hat uns geholfen. Du bist ganz schön schwer, jedenfalls konnte ich dich nicht heben und Oma eh nicht.“, sprudelte es aus ihm heraus, als er sich gleichzeitig stürmisch in ihre Arme warf.
Katrin drücke ihren Bruder fest an sich und kitzelte ihn gleichzeitig. Das liebte sie und sie genoss es sehr, in zu knuddeln. Sie traf ihn leider viel zu selten, aber er war bei ihrer gemeinsamen Großmutter einfach besser aufgehoben. Seit vor vier Jahren ihre Eltern bei einem Autounfall ums Leben kamen, wohnte Tim bei ihrer Oma.
Katrin selbst war damals im letzten Studienjahr und arbeitete bereits in einer Firma. Sie hatte einfach zu wenig Zeit und ihre Großmutter hatte sich angeboten. Wobei sie die Entscheidung alle gemeinsam getroffen hatten. Katrin hätte allerdings alle Pläne hintenangestellt, wenn es für Tim besser gewesen wäre. Jetzt war Tim 14 Jahre alt und halb so alt wie sie selbst. Doch sie waren immer noch ein unzertrennliches Doppel.
Nun schob sich auch Margarete, ihre Großmutter in ihr Schlafzimmer und zog Katrin in eine Umarmung. Mehr von der Geschichte gibt es im Video ?
Die Moral von der Geschichte, arbeitet, um zu leben, aber lebt nicht, um zu arbeiten und achtet auf eine gute Balance Ihr Lieben. Passt also gut auf euch auf. Zudem seid kreativ bei den Geschenken. Schenkt lieber gemeinsame Erlebnisse, denn Erinnerungen sind so wertvoll.
In diesem Sinne wünsche ich Euch ein wundervolles und beschwingtes Weihnachtsfest voller schöner Momente, Umarmungen, viel Lachen, strahlenden Gesichtern, schönen Geschichten und herrlicher Erinnerungen. Kommt alle gut ins neue Jahr. SprechZeuX macht jetzt Weihnachtspause. Am 21. Januar 2025 geht es bei SprechZeuX mit neuen Folgen weiter. Schaltet also gern wieder ein und bleibt gesund ihr Lieben.
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Die wenigsten würden ohne Vorbereitung und Training einen Marathon laufen. Und auch unserer Stimme braucht das Aufwärmen und etwas StimmFitness, damit sie länger durchhält, auch nach einem langen Tag noch trägt und sich vor Ermüdung weniger verkrampft.
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Sabine Berg
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Um all diese Themen geht es bei meinem kostenfreien Videoblog #SprechzeuX. Allein oder mit Kolleg*innen spreche ich pro Folge über Themen wie Atmung, Haltung, StimmFitness, Kommunikationsstörer oder Lampenfieber. Über #SprechZeuX eben!
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#SprechzeuX Archiv
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Die geballte Ladung meiner kostenfreien #SprechZeuX Videos. Zum Schmunzeln, zum Mitmachen und zum Üben.
1 - 15
31 - 45
Folge 181
Folge 181 von #SprechZeuX zum Thema Tiergestütze Therapie, denn Christines Hund Lucy hat die entsprechende Wesensprüfung mit Barvour bestanden.
Folge 180
Folge 180 von #SprechZeuX zum Weltfrauentag mit Hinweisen zu Veranstaltungen rund um Weltfrauentag und Equal Pay Day.
Folge 179
Folge 179 von #SprechZeuX mit Tipps wie wir die Entspannung aus Wochenende oder Urlaub in den Alltag mitnehmen.
Folge 178
Folge 178 von #SprechZeuX mit Tipps wie wir die Entspannung aus Wochenende oder Urlaub in den Alltag mitnehmen.
Folge 177
Folge 177 von #SprechZeuX mit guten Wünschen für das noch junge Jahr und einem Tipp für die Visionsfindung
Folge 175
Folge 175 von #SprechZeuX mit neuen Tipps wie wir die Entspannung in den Alltag mitnehmen und mit Star Wars.
Folge 174
Folge 174 von #SprechZeuX mit neuen Tipps wie wir die Entspannung aus Wochenende oder Urlaub in den Alltag mitnehmen.
Folge 173
Folge 173 von #SprechZeuX mit Tipps wie wir die Entspannung aus Wochenende oder Urlaub in den Alltag mitnehmen.
Folge 172
Folge 172 von #SprechZeuX zu Kommunikation mit einfachen Gesten und Zeichen zum Beispiel zu Quatsch oder Lecker.
Folge 171
Folge 171 von #SprechZeuX zu Kommunikation. Sie ist mehr als Sprache: Guten Morgen, Danke und Bitte mal anders
Folge 170
Folge 170 von #SprechZeuX zu Kommunikation, denn sie ist mehr als Sprache - unterstützende Kommunikation mit Symbolen, Gesten…
Folge 169
Folge 169 von #SprechZeuX über die unterstützte Kommunikation, die Zeichen, Gebärden und Symbolkarten nutzt
Folge 168
Folge 168 von #SprechZeuX über das Sprechen am Mikrofon und den Grundlagen, um Sprecher zu werden.
Folge 167
Folge 167 von #SprechZeuX über das Sprechen am Mikrofon und was lesen und sprechen unterscheidet.