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Hören & Artikulation – Mundmotorik & Zunge
Mit ihren kleinen PatientInnen macht Christine Übungen für die Mundmotorik gern mit kleinen Süßigkeiten. Das hebt auch gleich die Motivation. Bei einer Übung gilt es eine solche Süßigkeit oder eine Beere ganz vorn auf die Zunge zu legen. Dabei bildet die Zunge eine Schüssel. Dann wird die Zunge langsam, ohne dass die Süßigkeit herunterfällt, nach vorn und hinten bewegt, also herausgestreckt und wieder hineingezogen. Das „Kaugut“ sollte etwa die Größe eines Maiskorns haben. Das trainiert die Zungenränder, die wir für das SCH brauchen.
Eine andere Übung ist ein gutes Lippen-Training. Dazu ein Gummibärchen, ein Stückchen Apfel oder Karotte auf ein Blatt Papier oder auf die eigene Hand legen und dann nur mit den Lippen aufnehmen. Die Zähne dürfen nicht helfen. Die Lippen sollen die Kraft haben, das Gummibächen allein halten zu können. Übrigens sollte das Übungsmaterial nicht zu groß sein, sondern maximal etwa daumengroß. Beeren sind da auch gut oder Trauben.
Oder Jogurt, Honig, Schokocreme, Brausepulver, Mandelmus, Marmelade oder etwas Ähnliches, das gut klebt, auf die Lippen schmieren oder von einem Teller küssen und dann nur mit der Zungenspitze von den Lippen lecken. Dabei auch mal die Richtung der Zunge wechseln. Wir können auch einen Klecks davon seitlich auf die Wange machen und diesen dann mit der Zunge weglecken. Das dehnt die Zunge. Christine nutzt dazu auch gern Esspapier, das sie an die Wange klebt. Oder wir versuchen mit der Zunge die Nasenspitze zu erreichen. All das dehnt unsere Zunge und hält sie beweglich.
Auch die Zunge gerade oder nach unten herausstrecken trainiert sie. Zudem können wir bei der nach unten herausgestreckten Zunge sehen, ob die „Mittelnaht“ mittig ist oder ob die Zunge zu einer Seite tendiert und so eine starke und schwache Seite zeigt. Sonst geht der Luftstrom an der Mitte vorbei und das kann die Artikulation schwächen. Das gilt auch, wenn die Zungenseiten zu schwach sind. Dem kann mit gezielten Übungen begegnet werden. Bonbonmund oder Zunge im Mund kreisen lassen sind auch gute Übungen zur Dehnung unserer Zunge. Gleichzeitig dehnen wir von innen auch die Wangen.
Für die Lippen gibt es noch eine gute Übung: Salzstangen ohne Hände essen. Warum auch immer haben unsere heutigen Tipps nahezu alle etwas mit Essen zu tun. Bei der Übung darf die Zunge nicht helfen. Das ginge auch mit einem Strohhalm. Mit denen können wir auch zum Beispiel Wasserfarbe mit viel Wasser auf einem Blatt pusten. Das macht den PatientInnen von Christine immer viel Spaß. Oder wir saugen mit dem Strohhalm ein Stück Papier oder eine Karte an und bewegen sie so von rechts nach links oder pusten Regentropfen zusammen. All das ist gut für die Luftstromlenkung und die Muskulatur. Auch trinken mit dem Strohhalm, Kirschkernweitspucken, Tomatensoße durch die Makkaroni einsaugen oder auch pfeifen trainiert. Pfeifen können aber viele Kinder anfangs nicht.
Am 04. März geht es mit der Körperhaltung und einer Retro-Folge mit einfachen Übungen dazu weiter. Seid also wieder dabei und freut euch diesmal auf Katharina Rogalla und mich.
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Sabine Berg
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Die geballte Ladung meiner kostenfreien #SprechZeuX Videos. Zum Schmunzeln, zum Mitmachen und zum Üben.
16 - 30
Folge 198
Folge 198 von #SprechZeuX mit Übungen zur Artikulation und besonders für die Lautsprache und den Klang.
Folge 197
Folge 197 von #SprechZeuX mit guten Wünschen. Neues Jahr – Neues Glück! Allen ein grandioses 2025.
Folge 196
Folge 196 von #SprechZeuX mit einer kleinen Weihnachtsgeschichte - "Oh Du föhliche, oh du …. Was ist hier los?." und einigen Tipps.
Folge 195
Folge 195 von #SprechZeuX über die Artikulation und die verschiedenen Artikulationszonen in unserem Mund.
Folge 194
Folge 194 von #SprechZeuX über die Artikulation und wie wir diese zum Beispiel mit Zungenbrechern trainieren können.
Folge 193
Folge 193 von #SprechZeuX über Hören und Hörwahrnehmung mit Übungen, um beides zu trainieren.
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Folge 192 von #SprechZeuX über Hören, Hörwahrnehmung und darüber, was das eigentlich bedeutet.
Folge 191
Folge 191 von #SprechZeuX über Hören, Hörwahrnehmung und darüber, was das eigentlich bedeutet.
Folge 190
Folge 190 von #SprechZeuX über die natürliche Präsenz und wir bewusst und unbewusst Statements abgeben.
Folge 189
Folge 189 von #SprechZeuX über, Klamotte & Frisur als Statement – wie unser Äußeres für uns spricht
Folge 188
Folge 188 von #SprechZeuX darüber, was besondere Kennzeichen tun – Rote Nase oder gelber Schnabel
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Folge 185 von #SprechZeuX über Gräser und Bäume: So schön, aber oft für Nase, Augen oder Lunge eine echte Herausforderung
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