SprechZeuX

kostenfreier Videoblog

Stimme, Haltung, Gesten, Mimik, Einstellung, Gefühle, Wortwahl - all das ist #SprechZeuX

Im Stress ist die Stimme beispielsweise schneller, höher und lauter. Wir atmen hektisch, sind mit dem ganzen Körper auf dem Sprung. Wenn wir verliebt sind, ist die Stimme weicher, wir schauen verträumten, sind irgendwie weit weg. Sind wir sauer, gehen wir zum Angriff über, wir ballen vielleicht die Fäuste, nutzen andere Worte, die Sätze sind knapper. Und bei Aufregung... hmmm ... fällt uns gleich gar nichts mehr ein.

Stimmig auftreten? Zuhörer inspirieren? Souverän im Gespräch sein?
Darum geht es bei #SprechZeugX: Ich lade mir Kollegen ein und wir sprechen pro Folge über Themen wie Atmung, Haltung oder Lampenfieber. Über #SprechZeugX eben! #SprechZeugX Videoblog - Wöchentlich Dienstag kostenfrei Informationen, Tipps und Tricks zu Stimme, Präsenz & Kommunikation.

 

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Mein aktuelles Video

Nochmal #SprechZeuX vor der kleinen Spätsommerpause 

 

In der 11. Folge von #SprechZeuX  geht es um Stabilität und Mobilität. Wir sitzen auf dem Ball und alles ist in Bewegung, außer den Fußsohlen. Sie sind der Fixpunkt und geben Stabilität. Wenn sie sich auch bewegen würden, säßen oder lägen wir schneller auf dem Boden, als uns lieb ist. Die Fußsohlen fest auf dem Boden brauchen wir, um überhaupt stabil und gleichzeitig beweglich sitzen zu können.

 

#SprechZeuX macht Spätsommerpause

Noch eine Folge vor unserer kleinen Spätsommerpause.

 

Ab 10. Oktober geht es dann weiter mit neuem Schwung. Dann wieder jeden   Dienstag, kostenfrei StimmFitness bei #SprechZeuX

 

 

 

Und bald: #SprechZeuX Workshop! Mehr als 20 Stimm-Übungen inklusive vieler unveröffentlichter Folgen des Sonmerspecials mit ganz viel StimmFitness.

Denn viele wünschen sich mehr. Da dachten wir, wir machen einen kostengünstigen Online-Workshop daraus. Erst etwas Theorie mit vielen praktischen Beispielen, natürlich inklusive ausführlichem Handout. Dann StimmFitness-Übungen aus den vier Bereichen: Aufwärmen, Atmung, Artikulation und Klang. Dazu eine Karte mit StimmFitness-Übungen und eine StimmStipp-Karte für unterwegs. Und für alle, die konkrete Fragen haben, sind zusätzlich 30 Minuten Telefon- oder Videokonferenz-Coaching geplant.

Interessiert? Was halten Sie davon? Schreiben Sie uns:  #SprechZeuX Workshop.



 

Archiv

Sehen Sie hier weitere Folgen meiner Sprechtipps

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Trailer zum Videoblog #SprechZeuX

Stimmig auftreten? Zuhörer inspirieren? Souverän im Gespräch sein? Darum geht es bei #SprechZeugX.

 

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Folge 3 des Videoblogs #SprechZeugX zu: Stimme & Sitzhaltung - Das richtige Sitzen, damit die Stimme gut sitzt. Darum geht es in der dritten Folge.

 

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Folge 6 des Videoblogs #SprechZeuX zum Ball und der geballten Ausdruckskraft – Dopsen für die Stimme. Darum geht es in der sechsten Folge.

 

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Ankündigung Sommercpecial  #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen ab heute DIenstag und Donnerstag jede Woche. Darum geht es heute.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute lockern wir den Kiefer und geben der Stimme Ressonanzraum zurück.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute pusten wir Kerzen auf der Geburtstagstorte aus. Eine tolle Übung für Atemkraft.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Lachen. Aktiviert Atmung, bringt Kreislauf in Schwung, wir sind gut drauf.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute die Lumftpumpe. Die Übung macht Spaß und macht Atmung spürbar.

 

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Folge 10 des Videoblogs #SprechZeuX zu Haltung & Stimme. Die Wirbelsäule: Was uns aufrichtet und zusammenhält. Darum geht es in der zehnten Folge.

 

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Folge 1 des Videoblogs #SprechZeuX zum Thema Abheben und sich von Anderen abheben. Unbeschwert Wirkung zeigen. Darum geht es in der ersten Folge.

 

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Folge 4 des Videoblogs #SprechZeuX zum Thema Schoki & Stimmklang: Gut fürs Gemüt, manchmal weniger gut für die Stimme. Darum geht es in der vierten Folge.

 

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Folge 7 des Videoblogs #SprechZeuX über Urlaub: Flieger, grüß mir die Sonne. Wenn wir nur daran denken, geht es uns gleich viel besser. Darum geht es in der siebten Folge.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Gähnräkeln. Eine tolle Übung zum Aufwärmen und Entspannen.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute "ptk" für Artikulation und Zwerchfell, lässt das Zwerchfell "dopsen".

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Wegpusten. Eine tolle Übung für Atmung und Artikulation.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute die Ruheatmung. Eine wunderbare Übung zum ruhig werden.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute letzte Folge zu Stimmung und Stimme. Damit endet unsere Sommertour.

 

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Folge 11 des Videoblogs #SprechZeuX zu Mobilität und Stabilität. Und wie sich beides auf Stimme und Überzeugungskraft auswirkt. Das in der elften Folge

 

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Folge 2 von #SprechZeugX zum Thema: Stimme ist „heiße Luft“?! Oder Atmung bringen Stimmkraft. Hörbare Stimme ist Atemluft. Darum geht es in der zweiten Folge.

 

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Folge 5 des Videoblogs #SprechZeuX - "Was wir alles auftischen ohne ein Wort zu sagen." Wir kommunizieren immer und überall. Darum geht es in der fünften Folge.

 

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Folge 8 des Videoblogs #SprechZeuX zum Thema Tempo und Gefühl. Wir geben Laut und reden, ohne auch nur ein Wort. Darum geht es in der achten Folge.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Pferdeschnauben. Eine tolle Übung zum Lockern und Stressabbauen.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Zungekreisen & Grimassieren - kräftigt die Zunge, dehnt den Mund.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute Babyschnauben. Zunge und Lippen werden gelockert und entspannt.

 

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Sommerspecial #SprechZeuX on tour mit ganz vielen Stimm-Tipps und Stimm-Übungen. Heute tun wir etwas für die Artikulation - ppt ppk. Eine tolle Übung.

 

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Nach dem Sommerspecial geht es mit #SprechZeuX weiter mit Stimm-Tipps und StimmFitness. Heute Stimme und Atmung und wie die Haltung sich auf beides auswirkt.